高考真题句子分析？-专业有问必答平台

上班族自己做饭一般比点外卖更省钱，因为外卖通常包含了配送费和商家利润等因素，使得价格较高。以下是一些降低自己做饭成本的方法： 1. 合理规划食材：提前制定食谱，根据食物季节性和促销信息选购食材，避免浪费。 2. 选择经济实惠的食材：购买平价的蔬菜、水果和谷物等，同时根据本地价格差异选购。 3. 多利用优惠券和促销活动：关注超市和食品店的促销信息，使用优惠券或参加促销活动。 4. 分享食材和成本：与同事或室友合买食材，减少成本和浪费。 5. 合理规划储备食物：购买耐储存的食材，如米、面、罐头等，避免频繁购买。 6. 提前准备餐食：做好一周的食谱规划，提前准备部分或全部餐食，减少外出就餐频率。 7. 学会简单烹饪技巧：学习一些简单、快捷的烹饪技巧，节省时间和能源成本。 8. 减少电力和水资源的浪费：合理使用厨房电器和减少不必要的用水。 9. 制定预算：每月制定食品预算，并进行记录和调整，遵循预算购买食材。 10. 增加家庭农园或种植一些容易养活的家庭蔬菜，以减少购买成本。 总的来说，通过合理规划、购买经济实惠的食材、利用优惠和促销活动等方法，自己做饭可以相对节省一些成本。

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记者 李其峰 11月27日，壹粉周先生向齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站发来求助：他常去的临沂青年游泳健身联安店，在没有任何通知的情况下突然闭店停业，店内会员卡无法使用，近500名会员维权成为难题。， 点评：沃华医药实控人赵丙贤被解除留置措施，且公告中声明所涉事项与公司无关，有助于缓解公司形象受损和业务发展的负面影响。

本文转自：人民日报客户端 贺林平 “践行‘两翼论’，助力‘百千万’”。， 主持人在采访时问宁静：“为什么会放弃《笑傲江湖》中的大热门任盈盈？”宁静回答：“我相信只要我穿上戏服往那一站，我就一定是任盈盈，但饰演这样的角色对我已经没有太大挑战。

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